Warsztaty psychologiczne
W tym roku po raz pierwszy zapraszamy Państwa dzieci na warsztaty psychologiczne z naszą Panią Agatą!
W trakcie zajęć i na obozach widzimy, że dzieci czasem mają trudności z odczytaniem i zakomunikowaniem swoich potrzeb, emocji i przeżyć. Szybko się demotywują, odpuszczają, stresuje je presja otoczenia lub rywalizacja.
Chcielibyśmy zaproponować dzieciom nie tylko możliwość rozwoju fizycznego, ale także społecznego i emocjonalnego. Wesprzeć je do stawania się ludźmi, nie tylko wysportowanymi i dbającymi o swoje zdrowie fizyczne, ale także osobami zmotywowanymi i wytrwałymi. Takimi, które znają swoją wartość, potrafią mówić o swoich potrzebach jednocześnie szanując granice innych.
W tym roku warsztaty będą dotyczyły emocji i poczucia własnej wartości.
Zajęcia będą podzielone na 5 grup wiekowych:
I grupa 8/9 lat (rocznik 2016/17)
II grupa 10/11 lat (rocznik 2014/2015)
III grupa 12/13 lat (rocznik 2013/2012)
IV grupa 14/15 lat (rocznik 2010/2011)
V grupa 16/17 lat (rocznik 2008/2009)
Serdecznie zapraszamy – dla członków Stowarzyszenia zajęcia są BEZPŁATNE!!
Warsztaty będą miały miejsce w pomieszczeniach szkoły językowej Early Stage na ul. Powstańców Śląskich 108a (wejście od strony bazaru)
Zajęcia będą się odbywały w piątki o godz. 18:00
Konkretne daty znajdują się przy opisie zajęć każdej z grup
I grupa – 8/9 lat (2016/17)
Terminy: 10.10, 17.10, 24.10.2025
Temat: „ Emocje na tropie! Odkrywamy, czujemy, rozmawiamy!
Cel: Zapoznanie uczestników z emocjami podstawowymi i złożonymi; ich pochodzeniem i funkcjami. Nauczenie rozpoznawania swoich emocji i pomoc w odnalezieniu sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Pokazanie różnic i podobieństw ludzi w odczuwaniu emocji. Rozwijanie asertywności, empatii i uważności. Integracja.
Parę słów o zajęciach od Pani Agaty:
Na warsztatach będziemy się bawić poznając emocje; szukać ich w swoim ciele, zastanawiać się co nam dają emocje i sprawdzać czy każdy z nas odczuwa je w ten sam sposób. Będziemy trochę rozmawiać, trochę rysować, a nawet trochę tańczyć – tak, żeby każdy z uczestników miał możliwość usłyszeć o emocjach w swój ulubiony sposób.
II grupa – 10/11 lat (2014/15)
Terminy: 7.11, 14.11, 21.11.2025
Temat: „Moc Emocji: Jak mówić co czuje nawet, gdy się złoszczę”
Cel: Zapoznanie uczestników z emocjami; funkcją, pochodzeniem, odczuwaniem w ciele, a szczególnie ze złością. Pomoc w odnalezieniu sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Zapoznanie uczestników z komunikatem FUO – fakty, uczucia, oczekiwania oraz z asertywnością. Integracja.
Parę słów o zajęciach od Pani Agaty:
Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o emocjach, a szczególnie o złości. Jeśli człowiek wie co go denerwuje i jeśli potrafi odczytać sygnały ze swojego ciała, że jest zdenerwowany to może spróbować zaplanować (gdy jest spokojny) strategie co mógłby zrobić, żeby do „wybuchu wulkanu” nie doprowadzić. Właśnie tego będziemy poszukiwać na warsztatach: planu na ostudzanie swoich wulkanów i będziemy ćwiczyć jak mówić o swojej złości, żeby nikogo nie poparzyć.
III grupa – 12/13 lat (2012/13)
Terminy: 28.11, 05.12, 12.12.2025
Temat: „Lubię siebie! O mocnych stronach i słowach, które wspierają”
Cel: Zapoznanie uczestników z pojęciem poczucia własnej wartości. Pomoc w odnalezieniu mocnych stron i pomysłach na ich rozwijanie. Pokazanie różnicy między krytyką a informacją zwrotną – jak jej udzielać i jak ją przyjmować. Zapoznanie uczestników z komunikatem FUO – fakty, uczucia, oczekiwania oraz ćwiczenie asertywności. Integracja.
Parę słów o zajęciach od Pani Agaty:
Wchodzenie w nastoletni świat to szukanie swojej tożsamości. Opinia znajomych ma bardzo duże znaczenie – to czy ktoś lubi moją stylizacje, moje gusta muzyczne, mnie, ma bardzo duże znaczenie. Z tego powodu warto poćwiczyć rozróżnianie i przyjmowanie informacji zwrotnych i krytyki. Chociaż przede wszystkim warto zaopatrzyć się w przyjaźń ze sobą.
Wkrótce pojawią się też tematy, cele i terminy dla grup IV i V.
Na zajęcia zgłaszamy się drogą mailową na adres biuro@znurtem.com
Zapraszamy również dzieci z poza naszego Stowarzyszenia.
Dla dzieci nie będących naszymi członkami opłata za wartsztay wynosi 40 zł/zaj.
Serdecznie zapraszamy, ponieważ poza wartościami psychologicznymi nasze warsztaty będą przede wszystkim zabawą i integracją, co może wpłynąć na współpracę uczestników podczas zajęć pływackich i obozów.
Zajęcia z psychologiem dla dzieci i młodzieży
Dojrzewanie to trudny okres w życiu. Ciało oraz psychika się zmienia, ze strony opiekunów pojawiają się nowe wymagania, występuje też presja rówieśnicza — wszystkie te elementy utrudniają zrozumienie samego siebie. W następstwie pojawić się mogą emocje, które trudno wyrazić lub opanować, łatwiej również o konflikty w grupie. Zauważyliśmy, że z takimi trudnościami zmagają się młodsi członkowie Stowarzyszenia NURT. Z tego powodu zdecydowaliśmy się na zorganizowanie w naszej siedzibie w Warszawiezajęć z psychologiem dla dzieci i młodzieży. Te warsztaty psychologiczne wspierają rozwój emocjonalny oraz społeczny, ułatwiając komunikację z innymi osobami, a także budowanie poczucia własnej wartości.
Bezpłatne zajęcia o emocjach dla dzieci z naszego stowarzyszenia
Zapewniamy bezpłatny udział w zajęciach z psychologiemdla dzieci i nastolatków należących do stowarzyszenia NURT. Jesteśmy jednak otwarci również na spotkania z młodzieżą spoza naszej grupy — w tym przypadku obowiązuje jednak drobna opłata za możliwość uczestnictwa w warsztatach. Zajęcia psychologiczne prowadzone są przez Panią Agatę, znaną już młodszym członkom stowarzyszenia jako instruktor pływania. Zdecydowaliśmy się na takie rozwiązanie, ponieważ dobrze wiemy, że przed znajomą, godną zaufania osobą łatwiej się otworzyć i szczerze porozmawiać o emocjach.
Integracyjne zajęcia psychologiczne dla młodzieży
Chociaż warsztaty psychologiczne mogą brzmieć bardzo poważnie czy skomplikowanie, są jednak prowadzone tak, aby stawiać na mówienie o różnych trudnościach w przystępny, prosty sposób. Nauka poprzez zabawę, szczególnie w przypadku młodszych dzieci, przynosi najlepsze efekty. Dodatkowo dla młodzieży dobre kontakty z rówieśnikami stanowią niezwykle ważną kwestię, a uczestnictwo w zajęciach z psychologiem pomaga w lepszym zintegrowaniu się z grupą. Dzięki nim można zdobyć wiedzę o tym, jak empatycznie porozumiewać się z innymi, a także w praktyce przećwiczyć rozmowy o emocjach lub trudnościach, których się doświadcza.
Dopasowane do wieku uczestników zajęcia psychologiczne
Nasze zajęcia psychologiczne zostały rozdzielone na pięć grup. Za kryterium podziału przyjęliśmy wiek. Dzięki temu łatwiej jest dopasować zakres tematyczny spotkań oraz używany na nich język do potrzeb ich uczestników — w przypadku dzieci i nastolatków nawet różnice wynoszące zaledwie dwa lata nierzadko stanowią prawdziwą przepaść. Warsztaty odbywają się w godzinach popołudniowych przed weekendem, kiedy młodzież nie ma już obowiązków związanych z nauką w szkole.
Warsztaty psychologiczne dla dzieci: Warszawa
Zachęcamy młodszych członków Stowarzyszenia NURT z Warszawy do czynnego udziału w zajęciach psychologicznych prowadzonych przez Panią Agatę. W trakcie warsztatów psychologicznych dla dzieci oraz młodzieży zapewniamy przyjazną, pełną otwartości i zrozumienia atmosferę, która ułatwia integrację, wspólną zabawę czy rozmowy o emocjach (również tych trudnych, powodujących konflikty). Serdecznie zapraszamy!